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元気のヒントは「DHAサプリメント」

今回は「DHA(ドコサヘキサエン酸)」という成分に注目したいと思います。

サプリメントコーナーに行けば、「DHA」という商品を見たことがありませんか?
この成分は、サプリメントで有名になった成分と言っても良いかもしれません。

DHCという名前とある程度の効果を知っていても、一体どんな成分なのかを知っている人は少ないと思います。

赤ちゃんを育てる時、粉ミルクよりも母乳の方が知能指数が高い子供に育つという結果が出ています。
これは母乳にDHAが含まれているからです。
DHAは赤ちゃんでなくとも、大人にも効果があります。
大人の場合であれば、集中力が高まり学習能力が向上するという結果も出ています。

まとめると、神経細胞の発育を活性化させ、記憶力、判断力を向上する効果があるというわけです。

医学では、加齢と共に発生するアルツハイマー型認知症の予防・対策に使用されるケースもあります。

更には血管の壁を柔らかくする効果があるので血流が良くなります。
栄養素を全身には込む役割を持つ血液が良くなれば、美容や健康面すべてが向上するのは間違いありませんね。

巷に溢れているDHA、内容をわかって頂けましたか?